О БАДах
Энерджи диет для похудения отзывы, кто пил коктейли для похудения

Закрепление

Этот этап длится месяц. Ежедневно предлагается 2 приема Энерджи диет и 2 приема рекомендованной пищи. Из Энерджи диет мы получаем максимум:

  • 24 грамма белка;
  • 6 грамм жира;
  • 15 грамм углеводов.

Дополнительно, 2 приема рекомендованной пищи дадут вам еще: 15-20 грамм углеводов из 400 грамм разрешенных овощей. Из остальных продуктов выберем те, что могут дать нам максимум БЖУ – 150 грамм куриного филе даст нам 34 грамм белков и 1,5 грамма жира, а 2 яйца, если несмотря на рекомендацию съесть их целиком, дадут 12 грамм белка и 10 грамм жира. В итоге на этапе закрепление мы получим:

  • 70 грамм белков;
  • 17,5 грамм жиров;
  • 35 грамм углеводов.

И на таком голодном пайке нам предлагают прожить месяц. А если мы не достигли «желаемого результата», нам нужно снова вернуться к этапу «Старт». Потом видимо снова перейти к «Закреплению».

Что будет, если месяц питаться Энерджи диет?

Белки

Скудное количество белка, и то, что он преимущественно растительный, лишит организм незаменимых аминокислот. Соответственно, он будет расщеплять мышцы. Чтобы мы не думали, но организму нужно постоянное количество белка, и он его получит. То есть за время диеты вы потеряете часть мышц, немного ткани суставов и кожи. Это плохо не только для внешнего вида, но и для здоровья – артриты, целлюлит, выпадение волос, могут стать вашими спутниками.

Жиры

Дефицит жиров вы прочувствуете в виде:

  • постоянной слабости;
  • усталости;
  • одышки;
  • аритмии;
  • шелушения кожи;
  • проблем концентрации внимания;
  • нарушений памяти
  • нарушения терморегуляции (будут мерзнуть руки и ноги – ред.).

В тяжелом случае возможны нарушения зрения и гормональные нарушения.

Углеводы

Дефицит углеводов вы почувствуете раньше всего – головокружение, головная боль, постоянный голод. Это внешние признаки, но есть и внутренние. Как мы уже говорили, углеводы необходимы для нормальной работы мозга, сердца, т.к. они участвует в жировом и белковом обмене.

А если вы решите на фоне такой скудной диеты интенсивно позаниматься спортом, у вас может развиться гипогликемия – состояние, которое при отсутствии экстренных мер, может привести к коме и летальному исходу. Но в целом да, на таком питании можно похудеть. Другой вопрос, нужно ли похудение такой ценой?

Отзывы покупателей Энерджи диет

В первую очередь покупатели отмечают у Энерджи диет их «мерзкий вкус». Нет, он не настолько мерзкий, чтобы это нельзя было употреблять, но конечно вкус «на любителя» и очень быстро начинает вызывать отвращение. Сильно чувствуются синтетические подсластители в некоторых коктейлях, да и «идентичный натуральному» ароматизатор оставляет химический привкус. Люди непритязательные, в основном мужчины, считают коктейли Энерджи, «нормальной заменой домашней еды». Тут видимо дело в том, чем их кормят дома.

Следующий момент, который отмечают абсолютно все, это высокая цена коктейлей Энерджи диет. Даже на первые 5 дней «Старта» у вас уйдет 3500 рублей или 1100 гривен, или 14 000 тенге. И тут я не могу не согласиться с отзывами. В любой из наших стран за эти деньги 5 дней можно питаться разнообразно и полноценно.

Как вы уже наверно поняли, если четко следовать рекомендациям NL International, на таком неполноценном рационе, с низкой калорийностью конечно худеют. Отчего бы не худеть если ты голодаешь?

Другой вопрос насколько похудеть и как долго держится новый вес. В основном худеют на 2-3 килограмма, некоторые на 5-6. Вес возвращается при возвращении к нормальному, даже полностью сбалансированному питанию. Некоторые покупатели Энерджи диет, правда отмечают, что вес возвращается, не сразу, а после того, как они пролечат гастрит, аллергию и прочие неприятные заболевания открывшиеся в процессе диеты.

Пить или не пить, вот в чем вопрос

Итак, минусы Энерджи диет. Во-первых, скудный и неполноценный рацион, который не спасут никакие добавленные производителем в коктейли витамины и микроэлементы. Такое питание, нельзя назвать полезным для здоровья.

Во-вторых, частые отзывы о побочных эффектах после употребления коктейлей. Это при том, что на сайте NL International указано, что их продукты могут употреблять только взрослые и полностью здоровые люди.

Следующий момент – высокая цена. Энерджи диет удовольствие мягко скажем, не дешевое. Особенно если учесть, что за эти деньги вы получите сою, горох, соевое масло, капсулу витаминов, ароматизаторы, стабилизаторы и подсластители.

Плюс один – товар имеет гигиенический сертификат, то есть от употребления коктейля вы не отравитесь, его производили в нормальных санитарных условиях, из сырья нормального качества.

Нужно ли покупать Энерджи диет? На наш взгляд нет. Высокая цена не оправдана ничем, кроме страны производства. Пользы для здоровья, от употребления этих коктейлей, вы не получите. Если же у вас слабое здоровье — ухудшение самочувствия получите гарантировано.

Если вы хотите похудеть, идите традиционным путем – пересмотрите свой рацион, минимизируйте количество вредной пищи и займитесь любым фитнесом.

Правильное питание поможет вам похудеть без ущерба для здоровья, без приема каких-либо добавок, подробнее в статье «Правильное питание для похудения».

Комментарии (22)

Екатерина#

А я заменяю вечерний прием пищи этим коктейлем. Есть не хочется. Низкокалорийно,удобно, вкусно и надолго хватает банки. Я беру или шоколад или капучино.

Таша#

Очередной развод для лохов. Пропила по инструкции 2,5 месяца. Начали выпадать волосы и ломаться ногти, головные боли, тошнота, постоянная изжога, и постоянный голод. Похудеть похудела, на целых 2 кг. Офигенский результат, я прям вне себя

Бота#

Я похудела на 7 кг за 2,5 месяца. И при том я кормила грудью, и пила в день один раз и ела что хотела, просто не ночью. Не пью уже 2 месяца, и вес не вернулся. Покупала и кашу, ну конечно дороговато, но зато эффективно. Чем быть толстой и не красивой. Думаю еще попить до лета. Хочу весить еще меньше

Аноним#

Кашу за двушку? Моя знакомая принимала……но это так дорого,что стыдно признать потом,что ты лох.

Анонимка#

Я на этом не худела , а просто пила как белковый коктель . Вкус хороший , мне нравилось , но пила очень редко (так , как вкусняшку) ?

Аноним#

Зачем есть соевый белок за такие адские деньги?

Аноним#

простите, а в нынешних колбасах, пельменях и прочих субпродуктах Вы за адские деньги что едите??? Состав читаете?

Кирилл#

Дорого? Считать умеем, не?)) 2000 рэ делим на 20 порций равно 100 рэ за 1 приём пищи. Ах..ть дорого)) Сходи в самый бюджетный сетевой магазин, купи еды ровно на порцию и уложись в сотню)))

Аноним#

там 15 порций, а не 20, и при самых скромных подсчётах вы получите-4 банки в мес как минимум! стоимость 2200 руб на сегодняшний день. Итого 8800 руб! Девочки, за эти деньги можно купить безлимитник в спортзал! и отрегулировать своё питания, без этих «чудесных» порошков и пилюл!

Аноним#

«Девочки» пьют коктейли Энержди Диет не потому, что у них денег на спортзал нет, а потому что им ЛЕНЬ туда ходить и «отрегулировать свое питание» силы воли не хватает.

Аноним#

Кирилл абсолютно прав: нужно быть совсем тупым, чтобы не видеть финансовой выгоды. Даже если в банке 15 порций, по 1 порция обходится в 147 рублей. На эти деньги вы можете перекусить только в фаст-фуде «невонючей» жратвой и «натуральными» мясными котлетками из говядины, в которой почему-то присутствует ген свинины» (вспомнилось шумное закрытие одного из Макдональдсов Екатеринбурга после обнаруженного «сюрприза»). Ах да, и я так понимаю, у нас тут в комментирующих все питаются экологически чистыми продуктами из деревни? Нет? А из чего нынешние продукты делают, знаете? Телевизор смотрите? Соевую колбасу и пельмени жрем и не жужжим (и дай Бог, если там соя есть, а то все больше кожа, кости да эмульгаторы с загустителями и ароматизаторами «колбаса»), а тут гляньте-ка, соевый белок увидели в составе и раскудахтались)))

Прохожий#

А причем тут высчитывание одной порции и подсчет обеда в макдаке? Вам говорят о том, что за такие деньги можно купить не одну, а несколько банок нормального протеина/гейнера/козеина с качественным составом! а не этот мусор за космическую цену! менеджеры- озлобленные фанатики, которые даже в суть не вникают, а начинают всех убеждать что все глупые дурачки а их компания избранные!

Алина#

Добрый день. Пьем с мужем Энорджи Диет уже 2 месяца. Утром коктейль, в обед полноценный рацион мясо + салат и гарнир, вечером снова коктейль ну и чаем потом запиваем. Так я вам скажу за 2 месяца употребления данного продукта (коктейль банан, ваниль, капучино) мой муж похудел на 5 кг, по утрам стал легче просыпаться, пропала отечность и мешки под глазами. У меня же начали наконец то нормально расти ногти на руках. Всю жизнь отрастали на пару миллиметров и ломались, слоились и т.д., а тут свои и плотные причем начали расти, так же мою голову шампунем который продает данная компания, у меня и волосы погуще расти начали. Как бы на самом деле у каждого наверное своя реакция на продукт, но я Вам рассаживаю реальный пример.

Аноним#

Хотите легко похудеть и чувствовать себя отлично? Посетите любую воинскую часть и запишите себе меню солдата и время приёма пищи. Затем жёстко следуйте полученным знаниям и никогда у вас в жизни не будет никаких проблем — не с лишним весом, не с самочувствием.

Аноним#

Добрый день! Пьем продукт всей семьей почти месяц. После 3-х недельного применения у меня рассосалась нароость ( в виде жировичка) на верхнем веке. И не просто рассосался, а в течение двух дней вечером, будто в глаз соринка попала, слезился, но без покраснения. И утром во внутреннем уголке глаза вышло что-то плотное. Радости не было предела, т.к. боролась я с этим 1,5 лет, только увеличивалась в размере. Притом, не осталось и следа. Еще очень очистилась кожа на лице от акне, воспалений, прошла сухость кожи. Кожа приобрела свежий вид, это отмечают знакомые.)) Результат у супруга — минус 5 кг. Нет ощущения вздутия живота после съеденных салатов, капусты, бобовых. Ощущается легкость в теле, бодрость на весь день. Так, что продукт работает.

Екатерина#

Х… полнейшая!!! Людиии, очнитесь!! Это полный развод. В этом продукте нет натурального ничего. Развод для ленивых. Кто хочет похудеть, нужно меньше жрать и спортзал посещать, бегать на стадионе и употреблять действительно здоровую пищу: овощи, грудку.

Аноним#

отличные коктейли пропила месяц скинула 7 кг заменяла 2 приема пищи, почистилась кожа, отлично себя чувствую. не пью их уже 2 месяца ем все как всегда ни одного кг не набрала.

Нюся#

Объясните мне, как этот «чудо-порошок» может кожу очистить????

Зара#

Получается что Долина, Родригез, Цзю и Куценко его за деньги рекламируют?😵😵😵 Куценко, если верить инстаграмм, так бизнес с NL строит, правда это?

Лыжник#

Если лень готовить или нет времени , то данная схема может быть и подойдёт. Но ЛЕНЬ это ключевое слово. Занимаюсь фитнесом и кушаю , считаю калории . Пробовал разные схемы спорт пита. Лучше натур продуктов нет ни чего!!!! P.S вскрытие покажет …..

анна#

Девочки, очнитесь… это ведь просто новый герболайф или тянь ши…от последнего 2 моих приятельницы умерли…онкоглогия…хотите похудеть просто? вечером заварите 2 стол. ложки семени льна, утром выпейте натощак… заодно и печень почистите… я принимала 3 нед. сбросила 2 кг. хотите суставы… 1 стол. ложка желатина вечером залить водой, утром вместе с семенем льна и капелькой лимона…хотите настоящий энерджи… мёд, изюм. лимон, орех, курага…получается биостимулятор МИЛОК…я вместо джема или чистого мёда в завтрак и ужин…это меня моя бабуля научила…жила до 84 лет.. выглядела на 70 не больше… нитку в иголку без очков вдевала… мне 67 лет , «дают»55… а вот кремы для лица дорогие люблю…кларанс или корейцев…можно локситан… это ж как , не подходит для лица— пяточки помажем, но бабушка до последнего.. в любой крем добавляла на кончике ножа сухую салицилку и каплю аевита….все говорили ей, что лицо ну алебастровое ( от слова алебастр для стен)… и загар не приставал… я тоже так делаю салицилку с весны, а поздней осенью вит Е

Аракел#

И те, и эти, питайтесь свежими овощами, фруктами, орехами, семенами, плодами, специями, растительными маслами холодного отжима, пейте чистую воду побольше и будет вам счастье.

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
О БАДах

© 2018 Все материалы сайта независимо от формы и даты публикации, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка любых материалов разрешена только с письменного согласия редактора. Адрес электронной почты редакции: