О БАДах
1025-1

Энерджи диет это не революционный продукт, а хорошо проверенная бизнес идея. Вам она может быть знакома по продуктам компаний «Гербалайф», «Орифлейм», и многих других. «Чудо-коктейль», заменяющий еду, «полноценный рацион обеспечивающий потребность в витаминах и микроэлементах», «похудение без труда и идеальная фигура».

То есть пластиковая банка с порошком иногда весьма сомнительного вида и вкуса, которую вас убеждают купить люди с фанатичным блеском в глазах, рассказывающие как сильно этот продукт изменил их жизнь. Да, немного сомнительно, но вдруг это работает? Давайте разбираться.

Что такое Энерджи диет и зачем его употреблять?

Компания прямых продаж NL International торгует довольно разнообразным набором сухих коктейлей, «продуктов для похудения», «спортивных батончиков», БАДов и прочего. Из всего этого многообразия, потребителей больше всего интересует Energy diet – коктейли, от употребления которых они «не просто похудеют, но и получат все необходимое для правильной работы организма, перестанут переедать, улучшат свой обмен веществ» и др. В общем довольно стандартные обещания.

Отличает продукцию NL International агрессивный маркетинг, и высокая цена. Впрочем, и то и другое не редкость для сетевых компаний. Приятным отличием Энерджи диет, является наличие гигиенических сертификатов. То есть отравиться ей нельзя, что в случае с БАДами, уже немало.

А как быть с обещаниями? Правда ли то, что потратив приличную сумму на сухие коктейли, отказавшись от нормальной пищи мы похудеем, оздоровимся и улучшим обмен веществ?

Может ли такой коктейль быть эффективным?

Для начала поищем ответ в составе коктейлей. Откровенно говоря, после прочтения состава уже пропадает желание в чем-то разбираться, не говоря о том, чтобы это пробовать. Состав сухого собачьего корма нормального производителя, на мой взгляд, выглядит гораздо лучше. Во-первых, даже в коктейле, заявленном как «Суп курица» мясного белка нет. Курицу изображают «идентичные натуральным» ароматизаторы (то есть искусственные, состав которых аналогичен натуральным). 

В части коктейлей есть какое-то количество молочного белка, а в коктейле «Омлет» яичного. Но в основном, белковая часть коктейлей Энерджи диет представлена соей и горохом, а жиры – соевым маслом. Дешево и сердито. Конечно, дальше, идут добавки витаминов и минералов, и всякие таинственные вещи типа «королевского желе» (пчелиное маточное молочко) и «инулина цикория» (клетчатка, не хуже любой другой, но имеющая противопоказания к применению).

Вообще, в составе Энерджи диет много красивых названий, например, «Декстроза», возможно не все знают, но декстроза — это другое название обычной глюкозы. Или «Ацесульфам-K», синтетический подсластитель, не совсем безопасный, его предельная суточная доза составляет 15 мг на килограмм веса человека. Впрочем, все эти подробности мало кому интересны. Главный вопрос, ради которого вы зашли на «О БАДах»:

Можно ли похудеть, употребляя Энерджи диет и не нанесут ли коктейли вред здоровью?

Для ответа на это вопрос нужно проанализировать хотя бы два первых этапа похудения на коктейлях Энерджи диет – «Старт» и «Закрепление».

Старт

Для первого этапа, нужно:

  • на 3-5 дней снизить калорийность суточного рациона до 1200-1500 калорий;
  • употреблять вместо еды 4-5 порций Энерджи диет;
  • 1-2 раза в день добавлять разрешенные овощи.

С урезанием калорийности думаю понятно и так, что если употреблять 1200-1500 калорий в сутки, вес у вас конечно снизится, но и самочувствие ухудшится – появится слабость, головокружение, головная боль.

А что с 4-5 порциями Энерджи диет? По инструкции 1 порция это 30 грамм. Сумма 5 порций равна 150 грамм сухого порошка, который вы разбавите молоком или водой. Из этих 5 порций вы получите максимум:

  • 55 грамм белка;
  • 15 грамм жира;
  • 45 г углеводов.

Из 400 грамм разрешенных овощей вы получите еще максимум 15-20 грамм углеводов. Итого, мы имеем:

Белки

Столько белков потребляют жители очень бедных, но не голодающих стран. Притом в Энерджи диет белки будут почти полностью растительные, что уже противоречит рекомендациям ВОЗ, так как не менее половины белков в рационе должны быть животными. Суточная норма потребления белка для взрослых, в среднем от 60 до 120 грамм в зависимости от пола и возраста (для беременных и кормящих женщин нормы выше – ред.).

Жиры

15 грамм жиров, это не просто мало, это очень мало. Норма жиров в сутки в среднем от 60 до 150 грамм (снова-таки зависит от пола и возраста – ред.). Употребление 15 грамм жира в сутки чревато серьезными проблемами с легкими, печенью, эндокринной системой.

Углеводы

65 грамм углеводов даже хуже, чем 15 грамм жира. Для работы мозга в сутки нужно 100 грамм углеводов. А еще есть сердце, кишечник, мышцы, и им всем нужны углеводы. Без них они просто не смогут нормально работать.

Безусловно, за те 3-5 дней, когда по замыслу создателей Энерджи диет вы будете так скудно питаться, необратимых изменений не произойдет. И при восстановлении нормального питания, организм компенсирует дефицит БЖУ, но тут уже начинается второй этап.

Комментарии (14)

Екатерина#

А я заменяю вечерний прием пищи этим коктейлем. Есть не хочется. Низкокалорийно,удобно, вкусно и надолго хватает банки. Я беру или шоколад или капучино.

Таша#

Очередной развод для лохов. Пропила по инструкции 2,5 месяца. Начали выпадать волосы и ломаться ногти, головные боли, тошнота, постоянная изжога, и постоянный голод. Похудеть похудела, на целых 2 кг. Офигенский результат, я прям вне себя

Бота#

Я похудела на 7 кг за 2,5 месяца. И при том я кормила грудью, и пила в день один раз и ела что хотела, просто не ночью. Не пью уже 2 месяца, и вес не вернулся. Покупала и кашу, ну конечно дороговато, но зато эффективно. Чем быть толстой и не красивой. Думаю еще попить до лета. Хочу весить еще меньше

Аноним#

Кашу за двушку? Моя знакомая принимала……но это так дорого,что стыдно признать потом,что ты лох.

Анонимка#

Я на этом не худела , а просто пила как белковый коктель . Вкус хороший , мне нравилось , но пила очень редко (так , как вкусняшку) ?

Аноним#

Зачем есть соевый белок за такие адские деньги?

Аноним#

простите, а в нынешних колбасах, пельменях и прочих субпродуктах Вы за адские деньги что едите??? Состав читаете?

Кирилл#

Дорого? Считать умеем, не?)) 2000 рэ делим на 20 порций равно 100 рэ за 1 приём пищи. Ах..ть дорого)) Сходи в самый бюджетный сетевой магазин, купи еды ровно на порцию и уложись в сотню)))

Аноним#

там 15 порций, а не 20, и при самых скромных подсчётах вы получите-4 банки в мес как минимум! стоимость 2200 руб на сегодняшний день. Итого 8800 руб! Девочки, за эти деньги можно купить безлимитник в спортзал! и отрегулировать своё питания, без этих «чудесных» порошков и пилюл!

Аноним#

«Девочки» пьют коктейли Энержди Диет не потому, что у них денег на спортзал нет, а потому что им ЛЕНЬ туда ходить и «отрегулировать свое питание» силы воли не хватает.

Аноним#

Кирилл абсолютно прав: нужно быть совсем тупым, чтобы не видеть финансовой выгоды. Даже если в банке 15 порций, по 1 порция обходится в 147 рублей. На эти деньги вы можете перекусить только в фаст-фуде «невонючей» жратвой и «натуральными» мясными котлетками из говядины, в которой почему-то присутствует ген свинины» (вспомнилось шумное закрытие одного из Макдональдсов Екатеринбурга после обнаруженного «сюрприза»). Ах да, и я так понимаю, у нас тут в комментирующих все питаются экологически чистыми продуктами из деревни? Нет? А из чего нынешние продукты делают, знаете? Телевизор смотрите? Соевую колбасу и пельмени жрем и не жужжим (и дай Бог, если там соя есть, а то все больше кожа, кости да эмульгаторы с загустителями и ароматизаторами «колбаса»), а тут гляньте-ка, соевый белок увидели в составе и раскудахтались)))

Алина#

Добрый день. Пьем с мужем Энорджи Диет уже 2 месяца. Утром коктейль, в обед полноценный рацион мясо + салат и гарнир, вечером снова коктейль ну и чаем потом запиваем. Так я вам скажу за 2 месяца употребления данного продукта (коктейль банан, ваниль, капучино) мой муж похудел на 5 кг, по утрам стал легче просыпаться, пропала отечность и мешки под глазами. У меня же начали наконец то нормально расти ногти на руках. Всю жизнь отрастали на пару миллиметров и ломались, слоились и т.д., а тут свои и плотные причем начали расти, так же мою голову шампунем который продает данная компания, у меня и волосы погуще расти начали. Как бы на самом деле у каждого наверное своя реакция на продукт, но я Вам рассаживаю реальный пример.

Аноним#

Добрый день! Пьем продукт всей семьей почти месяц. После 3-х недельного применения у меня рассосалась нароость ( в виде жировичка) на верхнем веке. И не просто рассосался, а в течение двух дней вечером, будто в глаз соринка попала, слезился, но без покраснения. И утром во внутреннем уголке глаза вышло что-то плотное. Радости не было предела, т.к. боролась я с этим 1,5 лет, только увеличивалась в размере. Притом, не осталось и следа. Еще очень очистилась кожа на лице от акне, воспалений, прошла сухость кожи. Кожа приобрела свежий вид, это отмечают знакомые.)) Результат у супруга — минус 5 кг. Нет ощущения вздутия живота после съеденных салатов, капусты, бобовых. Ощущается легкость в теле, бодрость на весь день. Так, что продукт работает.

Екатерина#

Х… полнейшая!!! Людиии, очнитесь!! Это полный развод. В этом продукте нет натурального ничего. Развод для ленивых. Кто хочет похудеть, нужно меньше жрать и спортзал посещать, бегать на стадионе и употреблять действительно здоровую пищу: овощи, грудку.

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
О БАДах

© 2017 Все материалы сайта независимо от формы и даты публикации, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка любых материалов разрешена только с письменного согласия редактора. Адрес электронной почты редакции: