О БАДах
Насколько можно похудеть на активированном угле? Активированный уголь вредный? похудение на угле не опасно?

Этот способ похудения снова стал очень популярен. Снова, потому, что пик популярности активированного угля был лет десять назад. Но потом, Сибутрамин, Ксеникал и диета Дюкана вытеснили активированный уголь из популярных методов похудения.

Но вот, начался новый виток популярности. Почему? Скорее всего, потому, что уголь достаточно безопасен, а во-вторых стоит недорого, и худеть на активированном угле весьма просто.

Активированный уголь, Сорбекс, Белый уголь — энтеросорбенты, а не таблетки для похудения. Принимая их можно похудеть на несколько килограмм, но это чревато неприятными побочными эффектами.

Противопоказания для приема активированного угля:

Беременность, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, колит, кровотечения из ЖКТ.

Не рекомендуется при хронических запорах, низком артериальном давлении.

При кормлении грудью, перед приемом активированного угля нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как худеют на активированном угле: метод

Принимается 1 таблетка активированного угля на 10 кг веса три раза в день перед едой, употребляется на протяжении 10 дней.

Либо же принимают по 3-4 таблетки перед едой, те же 10 дней.В обоих вариантах уголь нужно запивать стаканом воды без газа.

Активированный уголь иногда заменяют Сорбексом или «Белым углем». Несколько меняется дозировка, но суть метода похудения остается той же.

Что обещают?

Организм очищается от шлаков, токсинов (любимые слова худеющих), активированный уголь адсорбирует жир, улучшает обмен веществ. Попутно чистится печень, что помогает избавиться от аллергии вылечить цирроз печени.

Очень приличный результат, не правда ли? Самое время выяснить, как обстоят дела в реальности.

Комментарии (417)

Аноним#

я тоже седня начала пить напишу результат. Айгуль.

Аноним#

безграматная

Аня#

Всем приветик….у меня рост 172 и вешу 84.7. Хочу похудеть на 12.7 кг. Я вот сегодня вообще не ела , и то меня мама заставила покушать плов. Я поела за один день один раз и два стакана воды. Миннус два кг…Я конечно не хочу так… И не буду так делать!!!:) Знаю что желудок врачи могут уменьшить на 99,9 %.. Я просто типо киносмотрела в ютубе. Это я так просто сказала.)))) Замете мне 12 лет.

Иван Тарханов#

Аня, если вы хотите похудеть, исключите из рациона: чипсы, молочный шоколад, шоколадные батончики, сухарики, пирожные, печенье, майонез. 2 раза в неделю самая простая физическая нагрузка типа бассейна, пилатеса, или обычного обруча, 1 час но по-честному. И все.
А то, что вы делаете сейчас только испортит вам кожу (пойдут прыщи, она посереет) волосы (начнут выпадать) и ногти (они будут ломаться).
А, ну и конечно будет гастрит и запоры, в вашем возрасте это кажется ерундой, но это очень неприятные явления.
Всегда есть 2 пути, короткий и правильный. Вы можете быстро сбросить какое-то количество килограммов, голодая, принимая уголь, или еще как-то, но вы не станете от этого стройной и красивой, а тем более не будете здоровой. И наберете этот вес обратно очень быстро, и еще + пару кило сверху.
Худеть правильно, да, дольше, но результат совершенно иной. Вы будете не только меньше весить в килограммах, а еще и отлично выглядеть.
Про уменьшение желудка. Резекция желудка это операция с очень большим риском если что. Вы умеете пользоваться Гуглом, поищите статистику, сколько людей умирают от осложнений этих операций. Да и о том, как живут первые полгода-год люди ушившие желудок тоже почитайте. У вас отличный рост, небольшое превышение веса и прекрасный возраст. Вы можете сделать свою фигуру отличной довольно быстро и безо всякого вреда для здоровья.

Диана#

Хорошие советы даёте, понравилось. Что Вы можете сказать про низкоуглеводное питание?

Иван Тарханов#

Зависит от того какое конкретно низкоуглеводное. Если речь о Дюкане, то могу сказать, что не стоит этим заниматься. Если речь о лечебных диетах или правильном питании, с рассчитанным под вашу активность количеством углеводов, то отношусь хорошо. Просто запомните, что минимум углеводов в день для европеоида — 100 грамм.

Аноним#

отлично помогаеть

Аноним#

Я Софью понимаю . Я тоже в етом весе . Сказать не очень . Но я села на диету с годжи.
Результат супер 3 кг.за неделю. Ето я кушала всьо што душе угодно . Хлеб и торты .

Лера#

Про годжи в инете пишут что вранье , кому помогало или никак не проявилось???

Амина#

Мне не помогло

Аноним#

А ягоды годжи дешевые или нет? И как вы их ели? В смысле сколько раз в день? Может есть свой режим?

Валентина#

Ягоды годжи ,ерунда минус 0, но говорят, что ещё и палочка какая то кишечная, очень дорого.

аля#

вранье все. я покупала годжи. результат ноль.

Аноним#

Че реальено помогает????

Аноним#

Я хочю попробовать уголь,но не очень уверена что он поможет,а вот диета от Светланы Фус должна помочь,попробую напишу результат!

Enji#

Как вы посоветуете похудеть мне? Мне 20лет,рост 1,73 а важу 82кг

Ульпат#

Два литра воды в день пей.за пол часа до еды и за час после еды

Елена#

2стакана воды,с утра,на тощак.Обруч 15 мин.,каждый день.Сладкое,мучное и всякую дрянь исключить.1,5л воды в течении дня.Завтракать желательно овсяной кашей.Не есть за 4 часа до сна.

Анонимочка#

Не пробовала худеть углем, но купила 2 пачки. начиталась отзывов рекомендацией, решила все равно попробую. до этого принимала ГЛЮКОФАЖ кстати очень помогает за неделю 3 кг скинула. но постепенно перестала чувствовать результат аппетит все тот же волчий, есть хочется и срываюсь на сладком. но это только в последние дни. зато хоть несколько кило скинула не без диеты конечно. и на фитнес времени не хватает( да еще и запор обнаружила(( теперь углем попробробую не знаю чего ожидать. кстати вешу 58.7 при росте 161

лариса#

Мне 50.рост165 вешу69двое детейвсю жизнь работаю поваром.совет:девчонки ешьте мясо,нежирное,курятину.печеное не ем,просто не люблю,овощи обожаю,любую траву прянную,сама выращиваю,рыбу!!!и делайте все на пару!или отварное все.и ничего нового не скажу:завтрак усиленный,обед :супчик без хлеба второе по ложке а ужин совсем легкий.сами клейте обои сажайте огород помогайте подругам и все будет нормально!!!!!!!

Julia#

полностью вас поддерживаю! Это лучшая ДИЕТА а кто придерживается таковой и нет результата, нужно к врачу проверить организм, у моей подруги камни нашли после операции вес сам стал уходить медленно, но УХОДИТЬ ! (почти за год- почти 10 кг.).

Алена#

Всем привет, очень хочу похудеть! При росте 163и весе 76 кг ,это же просто жуть (незнаю что и делать перепробывала много диет ,ходила на фитнес не чего не поможает подскажите какой нибуть эффективный способ?

байдарист#

Алёна я как спортсмен скажу тебе у меня рост 180 вес 76!!! Всего неделю назад я был около 90 кг! Но у меня не было живота огромных жировых складок. Вот что хочу сказать,за 5-10 минут перед едой я пил кефир а после еды пил зелёный чай! А при длительности дня пил лимон с водой! И не ел после 6!

Балжан#

Ой. Даже незнаю. Пила и биллайт. И углем худела. После 3 малыша не могу похудеть и все… вес стоит. У меня рост161, а вес 78. Может проблема в психологии? Посоветуйте а? Что то эффективное.

Аноним#

Мне 23, два последних года я ела то, что хотела и когда хотела, набрала 15 лишних кило. Стала понимать, что моя фигура стала бесформенной и как то, по жизни, мало внимания противоположного пола, апатия ко всему, лень и т.д.
Сейчас взяла себя в руки))) сбросила пока 5 кило. Худею вторую неделю.
Утром в первую очередь, пью 0,5 л. воды с лимонным соком. Ем очень мало, готовлю себе суши, роллы. В первую неделю пила дикоросы, аппетит серьезно уменьшился, мучал сильный сушняк. Тем самым, уменьшился желудок и научилась пить много воды. Она нужна в большом количестве и без газа, конечно) Нужно учиться есть медленно и в скучной обстановке. Мучное, животные жиры и продукты с сахаром вообщем исключить. Если сладкий чай, то с лимоном. Максимум пастила, в небольших количествах. Нельзя пить пиво, 1 литр- суточная норма калорий) В основном ем: помидоры, огурцы, зелень, рыбу в любом виде, капусту, фрукты (кроме бананов, их нельзя), сырую морковь, мясо и курицу в варенном виде, в небольших количествах с бульоном (необходимо организму), ананас в любом виде (мощный сжигатель жира).
Движений больше, походы, прогулки пешком. Нельзя сидеть на диете, нужно менять образ жизни. Самое главное, наполнить жизнь более приятными вещами, чем поедание очередного пироженного.

Оля#

Почитала я все коментарии,у всех мнение разное.Сделала выводы.Я думаю,что попробую пропить уголь хотя бы недельку,дольше не рискну,количество уменьшу до 4 таблеток 3 раза в день.Думаю вреда не будет, т.к. врачи порой прописывают активированный уголь в целях очищения организма.Если не похудею,за то очищусь от токсинов.

Аноним#

Полностью разделяю ваше желание! И я начинаю прямо сейчас!

Аноним#

Девочки я тоже вот почитала все комментарии ну я даже незнаю кто как принимают тут знаете что надо само уверенность надо например я уже 3дня принемаю угля пока нормально апетита нету ну я тоже не поняла как пить в день 3 раза по 7таблеток ?просто я после операци у меня перелом тазабедренном суставе стоит металлоконструкция мне нельзя поправится

Аноним#

Мне 38.Рост 167,вешу 69.Зимой была 74.Скинула вес немного потому что стала просто меньше есть и много пить жидкости.На ночь есть ни-ни.Выпечку совсем исключить не могу,но ем ее меньше.И больше ходить пешком!!!

Аноним#

Жду ответа пожалуйста скажите как правильно пить в день 7таблетку или 3раза по 7таблеток как правильно подскажите

Рита#

Да вообще не надо его принимать! Ешьте меньше сладкого, мучного, картошки, макарон, риса и не нужен вам никакой уголь!
А еще, прочитайте тут статью » правильное питание для похудения», мне помогло, и похудела и чувствую себя лучше гораздо.

Аноним#

Спасибо Рита как было мне приятно услышат это

Аноним#

З раза в день по 7 таблеток же

Камила#

Мой рост 1,64 и вес 50кг. Но тоже хочу сбросить хотя бы 3кг.

Аноним#

Зачем? У вас вес ниже нормы. Вы хотите заработать гастрит и анорексию? Вам нужна консультация психолога, а не снижение веса.

Аноним#

Зачеееем??????

Аноним#

девочки просто жрать меньше надо вот и похудеете)))

О.Н.#

Девочки, не ем после 6, убрала из рациона макароны, рис, сладкое, мучное. Уже 4 месяца. Только кофе с 1 ложкой сахара утром, иначе не проснусь. + 6 кг, не представляю что со мной станет, если начну кушать как все

Ольга#

Во первых поверьте почки — сдайте обычный анализ мочи. Дело может быть в отеках. Во вторых начните есть после 6. Только тут вопрос, что есть. Поищите тут статью про Правильное питание для похудения. Я сбросила по ней питаясь 13 кг за 3 месяца.

Мира#

А какой у вас вес?

мучо#

просто каждый день надо двигаться .. если будете кушать и таблетки .. гарантия не похудеете..

Аноним#

Я пришла к выводу слушать надо свой организм у всех он разный что подходит одному другому нет

Аноним#

Верно сказано надо проверить почки, исключить сахар и мучное, заняться спортом

Lena#

Лет 20 назад моей тете (вес 72 рост 168) против аллергии предложили принимать уголь, по такому распорядку 1,5 мес каждое утро натощак по 1 таблетке на 10 кг не полного веса, то есть на 72 кг -8 таблеток и после этого кушать через 3 часа, она принимала месяц и алергия прошла с ней ушло и 10 киллограм веса…..когда ее мужу из-за болезни сердца недавно надо было худеть то со 130 кг за 2 мес скинул 30 кг на угле…. Сейчас решила такое похудение попробовать я, пью 5 день, пока отвеса не вижу, но на 3 день начался сушняк неимоверный, до этого пробовала таблетки для похудения , вижу уголь более действует на организм чем дорогущее разрекламированое средство…. Как будет дальше- напишу по факту, через недели 2

Аноним#

Хочу похудеть! При росте 1.66 вешаю 52, скажите это нормально?

Иван Тарханов#

Это нижняя граница нормы. То есть если у вас тонкие кости, то это можно назвать нормой, а если нормальные, то вес у вас недостаточен. Но, видимо дело не в весе, а в том, что вас не устраивает ваша фигура. И тут нужно не худеть, а тренироваться — пилатес, аэробика и все что вам нравится 3 раза в неделю.

Совет#

Яблочный уксус очень эффективнвй метод похудания 2ст.л на 1стакан воды 3р/вдень

Аноним#

Рост 175см. вес 90 кг. мне 15 лет сидела на подростковой диете ( все сбалансировано , витамины, никакого мучного.. и т.д.) 2 раза и оба сорвалась, мне кажется, что теперь лучше резко худеть(нашла диету с углем, но в 5 этапов: первое — очищение организма,второе — восстановление,третье — восполнение недостатка энергии, четвертое — избавление от лишнего веса, пятое — жиросжегание), что скажете??

Аноним#

я тоже хотела бы узнать как выпивать уголь

краса#

Привет я хачу похудет у меня рост 161 а вес 67 сколько мне нужно пить угля за 1 раз

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
О БАДах

© 2019 Все материалы сайта независимо от формы и даты публикации, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка любых материалов разрешена только с письменного согласия редактора. Адрес электронной почты редакции: